Опитайте приставката на Jenata-vchas.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Трябва ти само стена – правиш ги 14 дни и коремчето се прибира пред очите ти: Трябва ти само стена – правиш ги 14 дни и коремчето се прибира пред очите ти:
Facebook Twitter Google+Ако ви е писнало от безкрайните диети, в края на които коремчето все така изпъква под роклята, то днес ще ви научим... Трябва ти само стена – правиш ги 14 дни и коремчето се прибира пред очите ти:

Ако ви е писнало от безкрайните диети, в края на които коремчето все така изпъква под роклята, то днес ще ви научим как да го приберете лесно – само за 14 дни. Всичко, от което се нуждаете, е стена! Упражненията се изпълняват статично: трябва да стоите във всяка поза за 5-30 секунди, като започвате от по-малка продължителност и постепенно увеличавате времетраенето. Всъщност, нищо сложно! Ето 5 прости упражнения за прибиране на коремчето :

упражнения за корем

прибиране на коремчето

упражнения за стягане

фитнес вкъщи

упражнения за корем

Още от категорията
Коментари